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Un gesto tan simple como lavarse las manos toma solo 40 a 60 segundos, pero tiene el poder de prevenir infecciones y proteger la salud de toda nuestra comunidad.
¿Por qué tus manos son la primera protección? Nuestras manos están en contacto constante con objetos, superficies y personas. A lo largo del día, acumulan virus y bacterias invisibles a simple vista. Lavárselas correctamente no es solo un hábito de higiene, sino una barrera de protección que reduce drásticamente el contagio de enfermedades infecciosas, cuidando tanto a los pacientes como al personal de salud.
Momentos clave en los que no debes pasarlo por alto:
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Antes de: comer, tocarte la cara, ingresar a la consulta o manipular medicamentos y prótesis.
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Después de: ir al baño, estornudar o toser, tocar dinero, usar el transporte público o manipular objetos en zonas de espera.
El secreto está en la técnica: El agua sola no basta y un enjuague rápido tampoco. Para que la higiene sea real, la fricción y el uso adecuado de jabón son indispensables. Sigue los seis pasos de nuestra guía para asegurarte de limpiar las zonas que solemos olvidar: entre los dedos, los pulgares y el dorso de las manos.
Cuidar de ti es cuidar de todos los que te rodean. Tómate un minuto, aplica este paso a paso y haz del lavado correcto de manos un hábito de vida.
